Om mig

Mit navn er Ann.

Velkommen til mit lille hjørne af internettet. På min blog Annlentz.dk kan du læse om, hvordan det er at leve med følgerne af et stress-kollaps.

I 2017 blev jeg sygemeldt med stress. Det var en konsekvens af en al for stor arbejdsbyrde over meget lang tid kombineret med andre private forhold. Stressen kom lige så stille snigende, og den eneste der ikke kunne se, at der var noget galt, var mig.

Det var først efter vinterferien i 2017, hvor jeg faktisk ikke havde kunnet sove, at jeg for alvor kunne se, at der var noget galt. Jeg havde godt nok i en længere periode døjet meget med ondt i maven og trykken for brystet, men det forbandet jeg ikke med mit arbejdspres. Nå, men fordi jeg ikke havde sovet i vinterferien, tog jeg til lægen. Min læge lyttede til min forklaring om, at jeg ikke kunne sove, og at jeg havde trykken for brystet og purgte ind til det, hvorefter hun sagde, at jeg skulle sygemeldes. Det ville jeg ikke, fordi jeg vidste, at der var alt for travlt på jobbet til at jeg kunne sygemelde mig. Så kiggede hun bare på mig og sagde, hvis du ikke bliver sygemeldt nu, SÅ DØR DU AF DIT ARBEJDE. Så forstod jeg alvoren af min situation og blev sygemeldt. 

Efter 3,5 år stod det klart, at jeg ikke ville komme til at arbejde, på det man kalder ordinære vilkår igen, bl.a. på grund af de kognitive følger, jeg havde efter stress-kollaps'et. Det var naturligvis et chok for mig, fordi en stor del af ens identitet er det job, som man har. Men fordi jeg bl.a. meget nemt bliver udtrættet, kunne jeg jo godt se, at det ville være umuligt for mig at passe et job på 37 timer. Og det tog også tid at acceptere, at der er nogle begrænsninger i mit liv, simpelthen fordi jeg ikke har energi til det.

Men jeg har besluttet mig for, at det ikke skal ødelægge min livskvalitet, og derfor prøver jeg hver dag at glæde mig over det, jeg når, uanset om det er lidt eller meget, fordi alternativet er, at jeg slet ikke kan noget. Jeg har nemlig dage, hvor jeg slet ikke kan tage mig sammen til noget, og det er okay, for jeg kan ikke ændre det.

Her på bloggen vil jeg dele mine erfaringer med dig, om hvordan jeg passer på mig selv for at få mit liv til at fungere i håb om, at du måske kan få inspiration til at få dit liv til at fungere og acceptere din situation, hvis du har lignende udfordringer. 

Kærligst